완벽주의자가 친절하지 못한 이유!

“친절하라. 당신이 만나는 모든 이들이

저마다 힘겨운 전투를 치르고 있으니”라는 문장을

접해본 적 있는가?

완벽주의자는 그중에서도

스스로에게 친절을 베푸는 것을 가장 어색해한다.

모순적이게도 자신을 짓눌러온 무게가

사라지는 것을 두려워하기 때문이다.

자신은 친절을 누릴 자격이 없고,

친절로 인해 실수나 약점이 드러날까 걱정한다.

그러나 ‘자기친절’은 선택이 아닌 필수이다.

습관처럼 실천해야 하는 영역이다.

- <불안한 완벽주의자를 위한 책> 중에서 -