[뉴비질문]아직 수련전인데 주 1~2회 요가를 하고 있는데 요가는 어떤가요?

[뉴비질문]아직 수련전인데 주 1~2회 요가를 하고 있는데 요가는 어떤가요?

[질문]

평소 내면의 성장, 명상 등에 관심히 많아

 주에 1-2회 요가를 하고 있는데 

운동을 하지 않는 것을 추천하신다고 보기도 해서, 요가는 어떤지도 궁금합니다!

[답변:세라자데]

모든 사람들에게 운동을 하지말라는 것이 아니라

매혹천재의 금생수 스완 체형을 만드는 수련생님들에게

특정한 형태의 몸을 만드는 정도의  몸매관리운동이나 요가를 권하지않는 다는 것입니다

매혹천재의 금생수 스완  체형은

여성성과 남성성의 이완력과 수렴력의 양극성을 동시에 갖춘

특정한 체형인 금생수 스완 체형이라는

특정된 몸매가 있습니다

그리고 그 위계는 

인간의 몸에서는 최고위계입니다 

그러나

일반적인 요가는 양극성의 체형이 아니라

일반적인 몸매를 더 날씬하게 하거나 체력이 좋게 하거나 하는 목적이기에

일반적인 사람들의 몸의 형태인 한극성의 몸매로 나타나게 됩니다 

그 중에서

최소로 잡아도

50프로 이상은

금생수 몸매의 반대몸을 만드는 동작들입니다 

그래서

수련생님들이 만든 금생수 스완 체형을

방해하고 상쇄시키기때문에

하지않는것이 좋다고 하는것입니다 

운동을 하지 말라는 것이 아니라, 

어떤 몸의 형태를 만드는 종류의 운동은 

그 형태가 금생수 스완 체형보다 낮은 형태를 만들기  때문에 권하지 않는다는 의미입니다. 

수련을 하지않으시는 분들에게 해당하는 말이 아닙니다

아무것도 하지않는것보다는

어떤 종류의 액티비티를 하는것이 나은경우도 많기때문입니다 

수련생의 경우에는

걷기등의  자신에게 맞는 운동이나 레저활동을

본인의 몸이 허락하는 범위 내에서  하시면 됩니다. 

다만 이러한 판단을 스스로 하기 어려운 경우가 많기 때문에, 

수련생들의 경우에는 생글법을 공부하시고 

스완기사단에서 일상지능을 높이는 수련 과정이 있어서

 자신에게 맞는 활동을 선택하는 능력을 키워드리고 있습니다

요가 역시 매혹천재 프랙티스를 하지 않는 경우에는 아무것도 하지 않는 것보다는 도움이 될 수 있습니다.

 그러나 매혹천재 수련을 병행하실 경우에는 

요가로 형성되는 몸의 방향이

 스완 체형보다 미적·건강적 측면에서 낮은 위계에 있기 때문에 권장드리지는 않습니다