[뉴비문답] 글랜더 스완 프랙티스 이후에 뭘 수련해야 되나요?

[뉴비문답] 글랜더 스완 프랙티스 이후에 뭘 수련해야 되나요?

[질문]

곧 스완 글랜더 부터 수련을 시작하려고 하는데요

제가 계획을 세워두고 하는 걸 좋아해서 여쭤봐요

스완 글랜더를 하고 다이어트를 위해서는 씽생스, 

저의 사고를 위해서는 매혹의 탑, 

제 습관이나 환경에 대해서는 생글법이 좋을 것 같은데 

경제적 여건이 되지 않아 한 번에 하나씩 하는 게 좋을 것 같아서요

어떤 순이 좋을까요?

[답변:세라자데]

안녕하세요 **님

현재 글랜더 스완 프랙티스를 아직 시작하지 않으셨으니

먼저 글랜더 스완 프랙티스를

시작하여 수련을 한 이후에

다음 수련을 뭘 할지를 생각하는 것이 좋습니다

사람의 지각이나 생각은

자신의 몸상태에 따라서 달라지기 때문에

지금 글랜더 스완 프랙티스를 

수련하기 전에 가지고 있는 생각이나

판단 기준과

글랜더 스완 프랙티스를 하시면서

몸의 상태나 조건이 달라지면서 하는 생각이나 판단 기준은 

상당히 다를 것입니다

몸의 긴장도와 감각이 정리되면 사고 방식도 달라지고,

무엇이 나에게 우선인지에 대한 판단 역시 더 또렷해집니다

또한 매혹천재 프랙티스의 순서를 정하는 데에도

실제 경험이 매우 중요합니다.

이론적으로 비교하기보다는,

직접 수련하며 

자신의 몸과 반응을 확인한 뒤 결정하시는 것이 

훨씬 정확한 선택이 됩니다

따라서 지금은 미리 여러 프로그램의 순서를 정하기보다는

글랜더 스완 프랙티스를 통해

먼저 몸의 기반을 다지는 것이 우선입니다

이후에 느껴지는 변화와 필요에 따라

다음 단계를 선택하시는 것이 가장 안정적이고 효율적인 순서입니다

답변이 되셨기를 바랍니다