[뉴비 문답] 아기 몸관리도 제가 해줄 수 있다면 언제부터 할 수 있는지 궁금합니다

[뉴비 문답] 아기엄마인데 아이들도 제가 해줄 수 있다면 언제부터 할 수 있는지 궁금합니다

[질문}

안녕하세요

작년에 쌍둥이 낳았는데

아기들도 제가 해줄수있다면

언제부터할수있는지 방법이 있는지

궁금합니다. 건강과 체력우선으로요.

[답변:세라자데]

안녕하세요

먼저 말씀드리고 싶은 것은

아이들에게 무엇을 해주기 전에, 엄마인 본인이 먼저 수련을 시작해

몸이 건강하다는 것이 어떤 상태인지를 직접 경험하고 배우는 것이 가장 우선이라는 점입니다

사람마다 몸의 상태는 모두 다르지만

몸이 작동하는 물리적인 메커니즘 자체는 동일합니다

그래서 먼저 자신의 몸을 다루는 감각과 능력이 충분히 길러져야

아이들의 상태가 좋은지, 불편한지, 개입이 필요한지 아닌지를

자연스럽게 구분할 수 있게 됩니다

이런 감각은

무언가를 ‘한다고’ 해서 바로 생기는 것이 아니라

시간을 두고 수련하며 경험이 쌓여야 생기는 것이고

개인에 따라 그 속도와 깊이에도 차이가 큽니다

이 과정 없이 아이들에게 먼저 무언가를 해주려 하면

의도와는 다르게 아이들의 자연치유력을

오히려 방해하는 방향으로 작용하는 경우도 흔하게 발생합니다

생글법처럼

몸의 메커니즘을 이해하고

생활 환경과 자세를 건강하고 안정적인 방향으로 만드는 부분은

엄마가 충분히 이해하게 되면

아이들에게도 비교적 바르게 적용하실 수 있습니다

엄마의 신체 인지력과 건강에 대한 감각 자체가

그 집안의 기본 환경이 되기 때문입니다

다만 프랙티스적인 개입은

먼저 본인이 스스로의 몸을 관리하면서

몸에 대한 충분한 깨달음이 생긴 이후에

아이들의 몸을 도와줄지, 아니면 자연스럽게 두는 것이 좋을지

판단하시는 것이 바람직합니다

결국

엄마가 먼저 충분히 성장해야

아이들에게도 의미 있는 수준의 더 좋은 환경을 만들어줄 수 있습니다

엄마의 건강 수준, 인지 수준, 감정 상태 자체가

아이에게는 그대로 환경이 됩니다

너무 많은 것을 한 번에 하려고 하기보다는

지금 할 수 있는 것부터 차근차근 시작하시고

그 다음 단계를 이어가시는 것이 가장 안정적인 방법입니다

비행기 위급상황에서

엄마가 먼저 산소마스크를 쓰고 제정신이어야

아이의 생명도 구할 수 있는 것보다  더

엄마의 육제척 정신적인 건강상태는

그대로 아이의  육체적 정신적 건강상태가 되기 때문입니다

아이들의  몸관리를 하려면

엄마가 먼저 그렇게 할 수 있는 능력이 되어야 합니다

본인의 수련이 

특히 엄마라면 무엇보다 우선이라는 뜻입니다

답변이 되셨기를 바라고 좋은 하루 보내세요