[매혹수련생 문답] 머리통과 얼굴이 커서 고민인데요. 수련한 지 일주일 되었는데 턱과 광대가 연결은 되었는데 머리통이 작아질 수 있을까요?

[질문]

안녕하세요 

먼저 고민인 것이, 작년 가을~겨울부터 얼굴, 머리통이 많이 커져서 고민인데

붓기가 70%인 것 같고 나머지는 피부가 늘어진 것 같기도 하고

원인을 확실히는 모르겠습니다. 

체중은 작년 여름 여행 후에 2kg 쪘었는데 

작년 가을에 다시 빠져서 다시 원래 체중으로 돌아온지 한참 됐습니다. 

살이 쪘다가 빠진 탓인지, 

아니면 그 시기부터 운동을 그만둬서인지 얼굴이 너무 커졌어요..ㅠㅠ 

걷기 운동하거나 붓기 빼는 이침 붙이면 그나마 덜해서 붓기가 주원인인 것 같긴 합니다.

그리고 제가 가을에 영상을 편집하는 일을 수개월 했는데 

그때 안좋은 자세와 과로 때문인지 급노화가 왔습니다. 

그래서 팔자필러도 맞았구요..

턱살이 잘 붙는 편인데 턱라인도 그 전에 비해 엄청 둔해졌어요..

글랜더 프랙티스는 시작한지 일주일지났습니다

그런데 글랜더 프랙티스 수련하고 나서 

턱이 광대와 연결이 끊어진 느낌(턱이 아래로 빠진 느낌)은 훨씬 덜한데요,

오히려 턱이 좀 생기면서 얼굴이 더 커 보이는 것 같은데 일시적인 증상인지, 

그리고 프랙티스를 계속 하면 얼굴이 다시 좀 작아질 수 있는지가 궁금합니다. 

턱도 다시 갸름해지고 싶고 머리통;;도 좀 다시 작아졌으면 좋겠습니다.

[답변:세라자데]

안녕하세요

**님은  자기 얼굴에 대한 고민의 관점을 바꿔야 될 것 같습니다

머리통이 커지고 피부가 늘어지고 이런 국지적인 현상으로 보지 마시고

전체적으로

얼굴이 얼마나 늙어보이고 있는지를 먼저 보세요

일단 삼십 대가 넘은 분들은 

얼굴에서 자신이 어디가 불만이든지간에

가장 미용적으로 보기 싫은 것은 노화입니다

지금은 삼십 대 중반을 넘은 얼굴의 상황에서

가장 못생긴 것은 중안부도 아니고 얼굴 큰 것도 아니고 두상이 큰 것도 아닙니다

그냥 얼굴이 늙은 것이 가장 못생긴 것입니다

과거에 아무리 미인이라도 

혹은  과거에 매우 못생겼었을지라도 마찬가지입니다 

그렇게 가장 문제가 되는 부분을 먼저 보세요

그러고 나서

그렇게 얼굴을 표현한 

본인의 몸이 전체적으로

얼마나 많이 굽어지고 뭉치면서 넙데데해지고 짤뚱해지는 노화 현상이 일어났는지를 봐보세요 

골반이 처지고 척추가 짧아지면 

그 상태가 얼굴에서 나타나는 게 노화 현상이고 머리가 커지고 주름이 생기고 이런 겁니다

그래서 얼굴이 커서 머리가 큰 것을 줄이겠다고 생각하시면

지금 글랜더 프랙티스를 하시면서

얼굴에서 연결이 끊어진  느낌이 생긴 것,

그것도 수련 시작하신 지 일주일이니 한 번 정도를 하셨을텐데

턱의 연결이 끊어진 느낌이 덜어진 것은

상당히 노화된 느낌을 덜어준 좋은 현상인데

얼굴이 큰 것에 신경을 쓰니까 '얼굴이 커지게 보이는 건가' 이런 식으로 잘못 보고 있는 겁니다 

얼굴이나 체형이 한 번에 변화하는 것은 아니에요 

과정이 일어나면서 비율이 달라지고 부분부분의 상태가 달라지면서

느낌이 달라집니다 

그러나 과정이 계속되면 균형이 맞추어지고 지금 상태보다 훨씬 젊고 예뻐지실 거예요

그리고

1코스 수련을 통해서

공간이 생기고 순환이 되는 만큼 붓기도 빠지면서 얼굴도 작아 보이게 되고

2코스 수련을 통해서

몸의 뼈가 재정렬이 되면

두상의 뼈도 재정렬 되면서

두상도 쪼그라드는 게 아니라

비율이 달라지면서

그러니까 넙데데하면 크게 보이는 것이

입체적이 되면 작아 보이는 것 등의 현상으로

작아 보이고

비율이 좋아지게 됩니다

한 코스당 좋아지는 양이 있고

코스를 업글하면서 점차 좋아지고 이런 것입니다

그리고 당연히 과정의 일부이지만

원래 얼굴에서 턱과 광대의 연결이 끊어져서 턱이 아래로 빠진 느낌이  사라지는 것이

얼굴이 작아지는 것보다 더 좋은 것입니다

얼굴이 작아도 턱이 아래로 빠진 얼굴은 생식력이 상실된 느낌으로

큰 얼굴보다도 더 매력이 없고 희망이 없는 상태로 남들은 볼 수 있습니다

자신은 자신의 얼굴에서 콤플렉스를 보지만

남들은 전체적인 느낌을 보는 것이기에

얼굴 좀 큰 여자와

얼굴에서 생식력이 사라지고 있는 노화형 여자 중 남자라도 누구의 가치가 더 높은지는

본능적으로 아는 문제입니다

지금은 수련을 한 번 정도 하셨는데도

연결된 느낌이 생긴 것은 매우 좋은 현상이고

그것을 긍정적으로 읽지 못하는 것은 조금 더 매혹천재의 칼럼을 보시면서

몸에 대한 공부를 하실 필요가 있다는 것을 의미합니다

동시에

상당히 조급한 성격이고

 또 씨앗을 심고 수확을 기다릴 수 있는 인내심이 부족한 성향을 보여줍니다

매일 매혹천재에 오셔서

칼럼도 보시고

올려드리는 정보를 보시면서

또 후기를 보시면서

동기부여를 삼으시고

매혹의 스낵바도 보시고

또 여러가지로 자신의 성향도 아름다움과 균형을 만들 수 있는 성향으로

성장해 나가시려는 마음가짐을 가지는 것이 필요합니다

몸은 자신의 성향이 육체적으로 표현된 것이고

성향이 몸을 어떻게 만드는지를 결정합니다

몸을 아름답게 만드는 몸 프랙티스만큼

아름다움을 만들 수 있는 멘탈적인 자질을 키우는 것도 중요하니

이런 부분의 수련도 매혹천재에는

준비되어 있기 때문에

차차 이런 부분도 보완하고 성장시켜 나가시기 바랍니다

자신의 성격이 체형도 만들고 이미지도 만들고 노화 속도도 결정하니까요

일주일 만에 좋은 결과가 있으셨으니

꾸준히 수련하시면

좋은 일들이 많이 있으실 것 같습니다

그럼 좋은 하루 되세요